Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 191,29g | Karb: 46,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Nutriversum Isopro, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Националь Рис Дикий и Бурый, Творог 9%, Куриное Филе. Makan Malam: Станичные Арахис Жареный , Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|