Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
787 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 40,95g | Karb: 92,28g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рестория Шеф Гречка с Котлетой из Курицы. Makan Malam: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Пармезан Сыр, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellen_st1
|