|
Ура медленно идём к цели - 1,2 кг 💪
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
917 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 32,60g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Теремок Облепиховый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны. Makan Malam: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smaile_food
|