Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
2850 kkal
|
Lemak: 133,32g | Prot: 135,28g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. Makan Siang: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Инди Зразы из Индейки с Сыром, Булгур (Вареный). Makan Malam: Сыробогатов Сыр Голландский, Burenka Club Сыр Чечил, Балтика Пиво 0. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|