Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1261 kkal
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Lemak: 45,45g | Prot: 65,83g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Hühnerbrühe. Makan Siang: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, Salatkönig Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Tee mit Zucker vorgesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Apfelmus, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Kräuterquark 2,4%, Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
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1923 kkal
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Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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