Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
2255 kkal
|
Lemak: 109,08g | Prot: 88,74g | Karb: 233,84g.
Makan Pagi: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Латте 3,2, Семена Льна, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Белебеевский Сыр Фермерский. Makan Siang: Магнит Хурма, Савинов Двойная Радость, Плов из конины. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Плов из конины. Camilan/Lainnya: Шоколадница Сироп Карамельный, B&B Фруззи Дуо, Русский Размах Пломбир Гост, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|