Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1375 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 84,41g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйца, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Сливки 10%, Кальмар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Camilan/Lainnya: Мандарины, Sneko Gold Молочный Шоколад без Сахара, Vitok Полезная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|