Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
895 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 33,02g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Makan Siang: Meatless Quesadilla with Cheese. Makan Malam: Subway 6" Veggie Delite, Subway Bacon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigi’sJourney
|