Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 76,25g | Karb: 114,40g.
Makan Pagi: Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Camilan/Lainnya: Figos, Berry Good Mirtilo, Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Caturra, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara_ribas
|