Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
2378 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 84,25g | Karb: 330,18g.
Makan Siang: Ei, Edeka Leipziger Allerlei, Pellkartoffeln, Butter. Makan Malam: Ja! Mehrkornbrötchen, Körnerbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Harry Balance Toast (38g), Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Burger Zwieback, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|