Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Если не секрет, как за 2 дня 7 кг потерял, научи!?!
29 Jan 24 oleh anggota: larisagonharenko44780
|
29 Jan 24 oleh anggota: odisey
|
Я дневник обновил 20 декабря по отсчету со 120 кг, потом семь до 20 и 3 дня после голодал всего семь дней
29 Jan 24 oleh anggota: odisey
|
А, все понял… Есть рецепт🙂🫣. 7 дней поста на воде и все… 4-6 кг улетает, (нюансы: уходит воды +- 1,5 - 2 кг. Мышцы и немного жира… И если начнешь кушать все подряд сразу то еще хуже будет… вот так как то
29 Jan 24 oleh anggota: odisey
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan odisey
|