Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
881 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 47,84g | Karb: 103,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пролетарец Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Camilan/Lainnya: Золотая Долина Варенье из Сливы, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|