|
天氣太冷 一直亂吃零食🥲
沒變重可是體重一直下不去😂
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
384 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 7,30g | Karb: 66,60g.
Makan Siang: 中祥 餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|