Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1957 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 175,52g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Müller Müllermilch Protein Vanille. Makan Malam: Lidl Stangenbohnen, Kania Delikatess Mayonnaise, Kania Delikatess Mayonnaise, Kartoffeln, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Camilan/Lainnya: Edeka Butter Stollen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|