Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1969 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 84,00g | Karb: 187,51g.
Makan Pagi: Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Кулиничи Пряники Имбирные Звездочки, Икра, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Сумська Паляниця Батон, Молокія Масло 73%, De Luxe Рис Камолино . Makan Siang: Roshen Красный Мак, Roshen Конфета Лещина, Куриные Котлеты, Верес Кукуруза, De Luxe Макароны Спиральки , Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное . Makan Malam: Сан Саныч Семечки Солёные, Stella Artois Пиво, Богодуховский Мясокомбинат Салями со Свининой, Сумська Паляниця Батон, Danone Актимель Полуниця, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Trolli Желейки. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|