Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1239 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 85,75g | Karb: 128,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная. Makan Siang: Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Карась Жареный, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|