Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1698 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 113,45g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Голубика, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Геркулес, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: M&M's Соленая Карамель, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|