Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 84,97g | Karb: 38,30g.
Makan Pagi: Snickers Мороженое, Окское Яичный Белок, Мираторг Рёбрышки Свиные. Makan Siang: Суп Овощной. Makan Malam: Наша Семья Суп Овощной, Творог 5%, Пангасиус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|