Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
603 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 44,58g | Karb: 16,81g.
Makan Pagi: Egg, Whole Milk. Makan Malam: Mayonnaise , Sour Dough Bread, Pulled Pork, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Camilan/Lainnya: Patron Silver Tequila, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|