Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 126,00g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло, Лещ Жареный, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|