Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
966 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 75,38g | Karb: 64,93g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Сметана 10%, Дармилк Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидор Сливка, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Makan Malam: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esipag83
|