Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
2585 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 170,85g | Karb: 310,39g.
Makan Pagi: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Манчего, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Makan Malam: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|