Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1352 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 58,85g | Karb: 241,55g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Фермерский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|