Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
338 kkal
|
Lemak: 9,47g | Prot: 16,69g | Karb: 51,45g.
Makan Pagi: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 義美 奇亞籽, 三多 膳食纖維 (6克), 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 統一生機 有機大燕麥片 (100克). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|