Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1293 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 64,81g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Кекс, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Автосуши Запечённые Мидии, Паста с Курицей и Грибами. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владимир Cергеевич
|