Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1265 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 51,30g | Karb: 168,66g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырники домашние. Makan Siang: Компот, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Makan Malam: Болгарский Перец, Гречка с Тушенкой, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Конти Конфеты Живинка, Яблоко, Bite Квадры Банан Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girdyajka
|