Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1315 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 35,79g | Karb: 248,27g.
Makan Pagi: General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines. Makan Siang: Kraft Cheez Whiz Light, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Pillsbury Cinnamon Rolls. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Double Double (Medium), Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|