Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 111,70g | Prot: 107,55g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: ICA Kallrökt Lax, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lätt A-Fil Naturell, Frebaco Persika Hallon Müsli, Kaffe med Mjölk. Makan Siang: Nescafe Cappuccino, Wasa Sport, Körsbärstomater, Scan Prinskorv. Makan Malam: Kaffe med Mjölk, Körsbärstomater, ICA Hamburgare Original, Gouda eller Edamer Ost, Blandad Sallad, ICA Rostad Lök, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kavli Amerikansk Dressing Pepper. Camilan/Lainnya: Orkla Foods Fun Light Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickel64
|