Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 82,85g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Горбуши, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Makan Siang: Конфета, Сухари, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Свинина Запеченая, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|