Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1366 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 50,97g | Karb: 89,26g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Капучино, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Президент Сыр Бри. Makan Siang: Шато Тамань Брют Розовое, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Куриные Голени с Кожей, Ройбуш. Makan Malam: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Морковь по-Корейски, Манты. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonnybatler
|