Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
562 kkal
|
Lemak: 7,52g | Prot: 32,65g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Молоке с Заменителем Сахара. Makan Siang: Булгур (Вареный), Капустная Склянка с Курицей МОЯ, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|