Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 49,19g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сушеное Манго, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Добрянка Кыстыбый с Зелёным Луком, Яйцом и Сливочным Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|