Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
2597 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 134,04g | Karb: 318,95g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Hafer Spirelli, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Alnatura Linsen . Makan Malam: Äpfel, Karotten, Hofburger Gouda Light, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Haferplätzchen, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|