|
-0.2
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
755 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 46,02g | Karb: 70,83g.
Makan Siang: 桂格(Quaker) 經典喝的燕麥(原味), 中祥 餅乾, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 雞蛋, 滷牛肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|