Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1103 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 60,60g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Makan Siang: Капуста, EKO Кукуруза Сахарная , Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец, Nano Sri Индийский Басмати Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lodonova
|