Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
924 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 58,18g | Karb: 91,38g.
Makan Pagi: Флэт Уайт, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Ржаной Край Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Куриный Фарш. Makan Malam: Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|