Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
996 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 36,40g | Karb: 110,16g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Добров Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Makan Siang: Кулиничи Пряники Имбирные Звездочки. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Добров Балык Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|