Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 82,39g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Глобус Яйцо С1, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Makan Siang: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Solvie Печенье с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Makan Malam: Heinz Горошек, Куриное Филе, Лонган, Мангостан, банан Мини, Ананас, Маракуйя. Camilan/Lainnya: банан Мини, Мангостан, Ананас, Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|