Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 91,51g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Картофель Отварной. Makan Malam: Виктория Салат Оливье без Заправки, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Мясновъ Ряженка 4%, Село Зелёное Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|