Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1720 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 119,58g | Karb: 172,73g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Перекресток Помело, ВкусВилл Масло Кунжутное, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|