Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1112 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 55,92g | Karb: 96,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Makan Malam: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Лукум, Рот Фронт Батончик Классический. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|