Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1981 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 176,32g | Karb: 157,95g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Pommes Frites Groß, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Müller Müllermilch High Protein Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Layenberger High Protein Shot Iced Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|