Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
2564 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 135,18g | Karb: 261,50g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Шоколадная Салями , Братья Караваевы Латте, Гурманика Омлет Белковый с Песто и Сыром, Братья Караваевы Каша Овсяная. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|