Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1545 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 86,68g | Karb: 73,21g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Шоколад, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сосиска. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лапша из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Кальмар тушеный, Мидии Мясо Мидий, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taratylika
|