Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1788 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 99,13g | Karb: 183,89g.
Makan Pagi: Макарун, ВкусВилл Хурма Вяленая, Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: WKUP Энергетик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Milk Банановое Молоко, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Camilan/Lainnya: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Куриная Грудка, Лента Масло Сливочное Безлактозное , Schar Хлеб Безглютеновый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|