Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
2068 kkal
|
Lemak: 115,36g | Prot: 46,09g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Snickers Stick, KDV Impulse, Snickers Snickers Криспер, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Milka Whole Hazelnut, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Makan Siang: KDV Rodeo, KDV Крокант с Миндалем, Babyfox Шоколад Молочный и Белый . Makan Malam: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|