Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1544 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 50,86g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сервелат, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сыр Сулугуни. Makan Siang: Ашан Фарш из Баранины Фермерской, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrianova89232220614
|