Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1808 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 177,12g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 36,6 Витамин с, Leaftogo Коллаген, Агро-Альянс Рис Басмати, 1 WIN Detox Slim Effect. Makan Siang: Индилайт Медальон из Индейки. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра, Сладкий Красный Перец, Картофель. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|