Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
454 kkal
|
Lemak: 9,82g | Prot: 4,75g | Karb: 95,42g.
Camilan/Lainnya: Essen Конфеты Трюфельные, Мандарины, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|