Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
779 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 29,11g | Karb: 103,40g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Makan Siang: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Торт. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|